¿Por qué en verano pueden reaparecer viejas lesiones?
Con la llegada del verano, muchas personas retoman la actividad física al aire libre: caminatas, natación, ciclismo o incluso deportes en la playa. Pero esta mayor actividad, junto al calor, puede hacer que reaparezcan molestias antiguas: dolores musculares, articulares, rigidez lumbar o molestias en los tendones. Son señales de posibles lesiones crónicas mal curadas o latentes que el cuerpo vuelve a manifestar.
Lesiones que “vuelven” con el verano
Algunas de las lesiones crónicas más comunes que se agravan en verano incluyen:
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Tendinitis del manguito rotador (hombro)
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Lumbalgia persistente con posible hernia discal
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Tendinitis rotuliana o de Aquiles
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Fascitis plantar
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Lesiones meniscales antiguas
El aumento de la actividad física, junto con la deshidratación o una mala preparación muscular, puede agravar estos cuadros. Además, el calor puede producir vasodilatación y generar sensación de pesadez o dolor en zonas previamente lesionadas.
El valor de la RM en estos casos
La Resonancia Magnética permite analizar con precisión tejidos blandos, tendones, ligamentos y estructuras articulares, lo que la convierte en la herramienta más útil para detectar si esas molestias veraniegas tienen una causa médica subyacente.
Gracias a la RM podemos detectar:
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Pequeños desgarros o inflamaciones no visibles en radiografías
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Reaparición de hernias discales
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Degeneraciones en articulaciones y tendones
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Microlesiones acumulativas
Cuándo consultar
Es recomendable realizar una RM si:
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El dolor se mantiene por más de 4-5 días pese al reposo
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Sientes rigidez o bloqueo articular
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El dolor reaparece en la misma zona donde tuviste una lesión anterior
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Aparece debilidad muscular asociada o limitación del movimiento
Diagnóstico rápido y seguro
En Grupo Scanner Vizcaya, nuestros especialistas en diagnóstico por imagen cuentan con amplia experiencia en lesiones musculoesqueléticas y crónicas. Disponemos de equipos avanzados de Resonancia Magnética que ofrecen imágenes de alta resolución, sin radiación y sin necesidad de hospitalización.
Consejos para prevenir recaídas este verano
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Calienta antes de cualquier actividad física, aunque sea ligera.
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Mantente hidratado, ya que la deshidratación afecta el sistema muscular y articular.
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Escucha a tu cuerpo: no ignores molestias, podrían ser señales de lesión.
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Evalúate de forma preventiva si has tenido lesiones previas antes de volver a entrenar fuerte.
¿Dónde puedo hacerme una RM?
Consulta en cualquiera de nuestros centros con equipos de Resonancia Magnética. El diagnóstico precoz es clave para evitar que una molestia se convierta en una lesión grave.
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