• 17 DIC 19
    • 0
    Detalles saludables para prevenir enfermedades

    Detalles saludables para prevenir enfermedades

    Pequeños detalles de nuestro día a día, pueden influir mucho en nuestra salud. En la actual, y en la que tendremos en un futuro. Durante el día, muchos detalles saludables o no, que pueden parecer insignificantes, pero que desempeñan un papel importante para la salud y nos protegen de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

    Suelen ser cosas que ya sabes, pero que por vagancia o comodidad, no realizas. Pequeños gestos a los que no les das valor y que puedes incluso banalizar. Por ejemplo, desayunar bollería industrial en lugar de fruta. O incluso usar el coche para ir al trabajo en vez del transporte público, o de ir a píe.

    Tener una rutina sana

    Decisiones que tomamos en nuestro día a día ( acostarse tarde, no desayunar, premiar a tus hijos con gominolas o chuces…) determinan la salud de cada uno. Pueden llevar a problemas como la Obesidad Infantil ( tema de salud pública que está en niveles demasiado elevados).

    Según afirman los profesiones, todos (especialmente los niños) deberíamos de acostarnos pronto para poder tener las horas de sueño necesarias para poder comenzar el día en unas condiciones óptimas. Muy importante también es el desayuno; nunca hemos de saltárnoslo. Así mismo, también nos recuerdan que la dieta mediterránea ayuda a reducir la mortalidad ya que contribuye a protegernos de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

     

    En Grupo Scanner Vizcaya contamos con los últimos avances en Resonancia Magnética  ofreciendo  a nuestros pacientes el mejor servicio de alta calidad, seguridad y comodidad.  

    Centro de Diagnóstico Virgen Blanca

    C/ Maestro Mendiri, 2 48006 Bilbao Clínica Virgen Blanca

    Teléfono: 94.412.30.73

    Resonancia Magnética Bilbao

    C/ Licenciado Poza, 10 48011 Bilbao

    Teléfono: 94.443.95.16

      

    Centro de Diagnóstico San Juan de Dios

    C/ Avda. Murrieta, 70 48980 Santurtzi Hospital San Juan de Dios (sótano 1)

    Teléfono: 94.483.00.90

    Centro de DiagnósticoDurango

    C/ Intxaurrondo kalea, 19 48200 Durango Policlínica Durango

    48200 Durango Policlínica Durango

    Deja un comentario →

Deja un comentario

Cancelar
¿Te llamamos?

Por favor rellena los siguientes datos y te llamaremos: