
Consejos para cuidar la salud digestiva en Navidad
La Navidad es sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y mesas llenas de platos especiales. Pero también suele venir acompañada de un mayor consumo de alcohol y de alimentos ricos en grasas, azúcares y sal, además de una menor actividad física durante los días festivos. Todo ello puede pasar factura a nuestra salud digestiva y provocar
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