
La primavera como aliada de la salud
Con la llegada de la primavera, la naturaleza no solo florece: también ofrece un poderoso impulso a nuestra salud. Estudios recientes, como el publicado este mes en la revista Nature Mental Health, confirman que pasar tiempo al aire libre tiene efectos muy positivos tanto en el bienestar mental como en la salud física. Según los
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