La prevención del cáncer de pulmón
El cáncer de pulmón es el cáncer que presenta mayor impacto, no solo por su alta tasa de mortalidad, también por el alto grado de incapacidad y repercusión en la vida de los afectados. En nuestro país se diagnostican unos 20.000 nuevos casos de este cáncer cada año.
Existen diferentes tipos de cáncer de pulmón, pero los principales son dos:
- Cáncer de pulmón microcítico, conocido también como cáncer de pulmón de células pequeñas o cáncer de células en avena. Alrededor del 10% al 15% de los cánceres de pulmón son cánceres de pulmón microcítico.
- Cáncer de pulmón no microcítico, llamado también cáncer de pulmón de células no pequeñas. Este tumor representa del 80% al 85% de cánceres de pulmón.
En este artículo vamos a hablar de los factores de riesgo más importantes del cáncer de pulmón y cómo prevenirlo.
La causa principal del cáncer de pulmón es el tabaquismo, es decir, el cáncer de pulmón es causado por el hábito de fumar o por la exposición al humo de segunda mano.
El tabaquismo, aunque es el factor de mayor riesgo para padecer este tipo de cáncer, puede interactuar con otros factores, como el radón y el asbesto o con factores genéticos.
Cómo prevenir el cáncer de pulmón:
1- La mejor manera de reducir el riesgo de padecer el cáncer de pulmón es no fumar y evitar el humo de los fumadores, es decir, evitar ser fumador pasivo.Si antes de que surja el tumor el paciente deja de fumar, el tejido dañado comenzará a repararse por sí mismo de forma gradual. Sin importar la edad o el tiempo que haya fumado, el dejar de fumar puede reducir el riesgo de padecer cáncer pulmón.
2- Evitar el radón. Este gas altamente tóxico es una causa importante del cáncer de pulmón. El radón se encuentra en el suelo de zonas de granito, aguas de montaña o en materiales de construcción. Es a través de estos últimos como el radón se puede introducir en nuestras viviendas. En España, muchas casas acumulan este gas, sobre todo en garajes, sótanos o zonas poco ventiladas. Para reducir la exposición al radón, es posible solicitar pruebas y tratamientos que para que realicen en su casa.
3- Evitar o limitar la exposición a químicos que causen o puedan causar cáncer. Es conveniente evitar la exposición a los productos químicos que se conoce pueden causar cáncer, tanto en el lugar de trabajo como en cualquier otro lugar. Aquellas personas que trabajan en lugares donde estas exposiciones son comunes deben tratar de exponerse lo mínimo siempre que sea posible.
4- Comer alimentos sanos y saludables como frutas y verduras pueden ayudar a prevenir el cáncer de pulmón. Cierta evidencia sugiere que una alimentación sana, con alimentos que contienen antioxidantes como las frutas y verduras puede ayudar a prevenir el cáncer de pulmón, tanto a los fumadores como a los no fumadores. No obstante, cualquier efecto positivo de las frutas y los vegetales en el riesgo de cáncer de pulmón sería mucho menor que el riesgo aumentado causado por el hábito de fumar. Con lo cual volvemos al primero de los medios de prevención: dejar de fumar.
Algunas personas que padecen cáncer de pulmón no tienen ningún factor de riesgo claro. En la actualidad se conoce como prevenir la mayoría de los cánceres de pulmón, pero no todos.
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