Categoría: Consejos de salud

¿Debo vacunarme si ya estuve infectado por el Covid-19?

Ante la esperada llegada de las vacunas, mucha gente que pasó el coronavirus, se pregunta si debe ponerse la vacuna. A día de hoy, se desconoce el tiempo que dura la protección que confiere haber padecido la infección por el virus que causa la COVID-19. Por este motivo, también las personas que han pasado la

Bulos sobre el coronavirus

La cantidad de noticias falsas y bulos sobre el coronavirus durante lo que llevamos de pandemia, ha sido enorme. Debemos de tener mucho cuidado a la hora de compartir información del ámbito de la salud. Por ello, si no tienes claro la veracidad de la información, no debemos de compartirla. A continuación os detallamos algunos

Alimentación y salud mental

Cada vez son más las investigaciones científicas que tienden a relacionar no solamente la salud física sino también la salud mental con la alimentación. Algunos nutrientes hoy sabemos que pueden ayudar en los siguientes casos: aliviar los síntomas de ciertas enfermedades mentales, aumentar, en ciertos casos, la efectividad de los medicamentos o disminuir los efectos

Cómo afecta el enfado a tu salud

Existe gran cantidad de gente con tendencia a vivir quejándose constantemente. En nuestra actual época, hay muchísimos canales o medios de comunicación a nuestro alcance, en los que puedes descargar tu odio y frustraciones contra personas que ni siquiera conoces. Pero, ¿eres consciente de los efectos que puede producir en tu cerebro el enfado? Según

El asma como protector contra el coronavirus

Un grupo de investigadores neumólogos del instituto de investigación del hospital barcelonés de la Vall d’Hebron (VHIR) ha llegado a la conclusión de que el asma, una de las principales enfermedades respiratorias en el mundo, no solo no causa una peor evolución del coronavirus, sino que tiene además una capacidad de protección frente a ello,

Evita estos alimentos para prevenir el cáncer de colon

Muchos de los síntomas del cáncer de colon también pueden ser el resultado de afecciones distintas al cáncer, como una infección, hemorroides, el síndrome de colon irritable o una enfermedad inflamatoria intestinal. En muchos casos, las personas que presentan estos síntomas no están enfermas de cáncer. Aun así, la presencia de cualquiera de los síntomas es una

Oxitocina para prevenir la osteoporosis en las mujeres

Las mujeres tienen muchas más probabilidades de padecer osteoporosis que los hombres. Tras alcanzar la masa ósea máxima entre los 25 y los 30 años, se produce una descenso gradual de la masa ósea relacionada con el paso de los años. Como resultado de cambios en la cantidad de estrógeno en el cuerpo de las

Posibles problemas derivados del uso de la mascarilla

El Covid-19 no parece estar cerca de llegar a su ansiado fin. Mientras tanto, muchas han sido las medidas adoptadas para tratar de minimizar los daños ocasionados por esta pandemia ( o «sindemia«). Una de las mas polémicas y a su vez necesaria decisión gubernamental, fue el uso obligatorio de la mascarilla. A todos nos

Consejos de salud para este verano

Con la llegada del verano, las altas temperaturas y otros factores, pueden ser perjudiciales para la salud. A continuación os detallamos unos consejos de salud a tener en cuenta para disfrutar al máximo de la estación veraniega. Precaución en las horas centrales del día. Bebe mucha agua y haz deporte solo cuando baje el sol.

8 consejos para poder conciliar el sueño en verano

Lograr un buen descanso en verano no siempre es posible. Factores como los molestos mosquitos, el calor o la contaminación acústica, pronunciada al tener las ventanas abiertas para mitigar el calor, pueden impedirlo. Por ello, a continuación os detallamos 8 consejos para conciliar el sueño de manera correcta. 1- Eliminar la siesta Con calor nos